
飲食業から転職する場合、年齢によって、考え方とか準備、転職しやすい職種とかの違いってあるのかな?
飲食業から異業種へ転職したいけれど、それぞれの年代によって、
「20代でも通用する?」
「30代で年収は下がらない?」
「40代でも未経験でいける?」
といった具合に不安に感じていませんか?
この記事では、飲食業出身者が20代・30代・40代それぞれの強みを活かして転職を成功させる方法を、具体例とともに解説します。
この記事で分かることは以下の通りです。
わたくし、かーりーは、20年以上、様々な飲食店で働き、その後、他の職種へ転職しました。
その経験や知識をもとに今回のお悩みに応えていきます。
飲食業からの転職 20代|未経験でもキャリアの可能性は広がる

20代で飲食業から他業種へ転職するのは、じつはチャンスにあふれています。
なぜなら、20代は社会人経験が浅い分、未経験業界でも柔軟に対応できると期待されているからです。
たとえば営業やITサポートなど、若手を育てたい企業が多く存在します。
実際、僕の周りでも飲食から異業種に転職して活躍している人は少なくありません。
「飲食しかやったことがない」
と不安になる気持ちはわかりますが、今後の行動次第でいくらでも未来は広がります。
20代は、失敗してもいくらでもやり直しがきく貴重な時期。
だからこそ、思い切って一歩踏み出す価値があるんです。
飲食業しか経験がなくても転職できる理由
20代で飲食業しか経験がなくても、未経験の業界へ転職することは十分可能です。
なぜなら、20代は「ポテンシャル採用」の対象として見られることが多いからです。
企業はスキルよりも「これからの伸びしろ」や「素直さ」「吸収力」に期待して採用します。
たとえば、接客経験が評価されて営業職やカスタマーサポートに転職した人も多いです。
飲食で培った気配りや対応力は、実は他業種でも重宝されるスキルなんですよね。
だからこそ、経験の少なさを気にするより、自分の強みをしっかり伝えることが重要です。
20代におすすめの業界・職種とは?
20代で飲食業から転職を考えるなら、未経験でも入りやすく将来性のある業界を狙うのがおすすめです。
たとえば、IT業界や人材業界、営業職などが代表的です。
理由は、これらの業界は常に人手を必要としていて、若手の育成にも積極的だからです。
実際に、僕の知人でも飲食からITのサポート職や人材系の営業に転職して活躍している人がいます。
共通するのは、
「人と接することに慣れている」
「状況判断が速い」
といった飲食業で身につくスキルが活かせている点です。
自分の得意をベースに業界を選ぶと、転職後も成長しやすいと思います。
20代が転職成功するために意識すべきこと
20代が飲食業から他業種へ転職を成功させるために、まず意識してほしいのが「準備力」です。
準備とは、自分の強みを言語化し、志望動機を具体的にすること。
理由は、未経験分野に挑戦する以上、
「なぜその仕事に就きたいのか」
を明確に伝えられないと、採用側も不安に感じてしまうからです。
たとえば、僕も転職活動をしていた時、
「なぜ飲食を辞めてWebライターを目指すのか」
を何度も言葉にして整理しました。
その結果、面接でも納得感のある説明ができ、採用につながったんです。
転職は勢いも大事ですが、それ以上に「準備」が明暗を分けます。
飲食業からの転職 30代|スキルの活かし方と年収の現実

30代からの転職は、20代とは違った視点が求められます。
特に気になるのが
「これまでの経験が通用するか」
「年収は下がらないか」
という点ですよね。
でも安心してください。
飲食業で培った経験は、他業種でも十分評価されます。
たとえば接客力、臨機応変な対応力、チームマネジメントのスキルなどは、多くの業界で必要とされる強みです。
さらに、30代はまだ若手とベテランの中間という絶妙な年齢。
転職市場でも、
「即戦力になりそう」
と期待されやすい時期なんです。
しっかり準備して、自分の価値を伝えることができれば、キャリアアップや年収アップも十分可能です。
30代で評価される飲食業の経験とは?
30代の転職では、
「何ができるのか」
が重要視されます。
飲食業では、接客力・マネジメント・売上管理といったスキルを実務で学んできた人が多いと思います。
こうした経験は、営業職やサービス業、店舗運営などで高く評価されます。
たとえば、クレーム対応や後輩育成なども、業界を超えて活かせる立派な経験です。
さらに「現場感覚」を持っていることは、机上の理論だけでは対応できない実践力の証拠でもあります。
つまり、飲食の経験は「使い方」次第で転職の武器になるということ。自信を持ってアピールしていきましょう。
年収ダウンを避けるための業界・職種の選び方
年収ダウンが怖くて転職に踏み切れないという声はよく聞きます。
でも、選び方次第でそのリスクは減らせます。
たとえば、IT業界の営業職や、人材業界のコーディネーター、店舗マネージャーなどは、飲食経験が活きやすく、年収も比較的高めです。
特に、成果報酬型の職種では「頑張った分だけ稼げる」環境が整っています。
また、未経験OKかつ研修制度が整っている企業を選ぶのもポイント。
給与体系やキャリアパスを事前に確認することで、長期的な収入アップにもつながります。
「なんとなく」で業界を決めず、自分の強みと希望に合う分野を見極めることが大切です。
30代で転職を成功させる3つの準備
30代での転職を成功させるには、以下の3つを意識して準備しましょう。
- 自己分析
- 業界研究
- 転職理由の整理
まず1つ目は「自己分析」。
自分の強み・弱みを明確にすることで、どの職種に向いているかが見えてきます。
2つ目は「業界研究」。
未経験分野でも、企業文化や働き方を理解しておくことで、ミスマッチを防げます。
そして3つ目は「転職理由の整理」。
なぜ転職したいのか、何を実現したいのかをしっかり言語化できると、面接でも説得力が増します。
この3つの準備をするだけでも、転職活動がスムーズに進みやすくなります。
焦らず、でも着実に進めていきましょう。
飲食業からの転職 40代|未経験転職のリスクと戦略

40代での転職は、これまでのキャリアや生活の安定とのバランスが悩みどころだと思います。
でも、リスクを正しく認識し、戦略的に動けば決して遅くはありません。
飲食業で培った粘り強さや責任感は、他業種でも重宝される資質です。
ただし、20代・30代の転職とは違い、
「年齢による採用のハードル」
「体力的な問題」
「未経験分野への適応」
などの壁もあります。
だからこそ、無理をせず、地に足のついた転職プランが必要になります。
経験を活かせる職種や、体に負担の少ない働き方へのシフトも視野に入れましょう。
焦らず、でも確実に未来を選び取る姿勢がカギです。
40代で転職する人の主な理由と不安
40代で飲食業から転職を考える理由としては、
- 体力の限界
- 将来への不安
- 家族との時間を持ちたい
といった声が多くあります。
一方で、
「年齢で採用されるか?」
「未経験でも通用するか?」
といった不安も強くなるのがこの年代。
実際、即戦力を求める企業は多く、未経験者の採用は慎重になってしまいます。
でも、裏を返せば「経験豊富な大人」としての落ち着きや責任感が評価されるチャンスでもあるんです。
不安はあるけど、それに押しつぶされず、しっかり準備すれば道は開けます。
体力的負担が少ない業界への転職事例
40代の転職で人気なのは、以下のような条件がある業界です。
- 体力的にラク
- 土日休み
- 安定収入が得られる
具体的にはたとえば、コールセンター、事務職、医療事務、物流管理、カスタマーサポートなどが挙げられます。
特に、接客経験を活かせる、「人と接する業務」は、飲食出身者に向いています。
実際、僕の知人でも飲食業からコールセンターに転職し、体力的な負担が減ったことで、プライベートの時間も充実するようになった人がいます。
無理に体を酷使するのではなく、自分のペースで働ける環境を選ぶことが、長く働くコツです。
失敗しない40代転職の考え方と行動
40代の転職で失敗しないためには「過去より未来」を見据えた考え方が必要です。
「これまで何をしてきたか」も大切ですが、「これから何をしたいか」「どんな働き方をしたいか」を明確にすることが成功のカギになります。
行動面では、まず自己分析を丁寧に行い、次に求人の選定で「働きやすさ」「将来性」「研修体制」に注目しましょう。
そして、転職エージェントなどのプロのサポートを受けるのも有効です。
孤独になりやすい40代の転職活動だからこそ、客観的な視点を取り入れることが成功への近道になります。
飲食業からの転職|年代別おすすめの業界・職種まとめ

飲食業からの転職では、年代ごとに「強み」と「求められる役割」が異なるため、それぞれに合った業界選びが重要です。
20代はポテンシャル採用が期待でき、30代はスキルと即戦力、40代は経験と人間力が評価されます。
年齢によって向いている職種が変わるので、「今の自分に何が求められているのか」を理解することが、ミスマッチを防ぐポイントです。
年代別のおすすめの業種、職種はこんな感じです。
- 20代➡IT、営業、人材
- 30代➡事務、製造、建設
- 40代➡介護、販売、物流
それぞれ解説します。
20代におすすめ:IT・営業・人材
20代は未経験からでも育成を前提とした「ポテンシャル採用」が多く、業界チェンジの大チャンスです。
特にIT業界は人手不足で、スクールを活用すれば文系でも転職可能。
営業職は飲食で培ったコミュニケーション力が活きる場面が多く、人材業界も若手歓迎の企業が多数あります。
早いうちからビジネススキルを身につけることで、今後のキャリアの選択肢が広がります。
挑戦しやすいこの年代こそ、興味のある分野に積極的に飛び込んでみましょう。
30代におすすめ:事務・製造・建設
30代は「安定」と「将来性」を重視する傾向が強まります。
事務職はワークライフバランスを整えたい人に人気で、PCスキルや計画性が評価されやすいです。
製造業では丁寧さや継続力が求められ、未経験でも研修制度が整っている企業も多くあります。
また、建設業界は人手不足の影響で30代でもチャレンジ可能な現場や管理職候補の求人もあります。
家族やライフスタイルの変化を踏まえ、「長く働ける仕事」を意識して選びましょう。
40代におすすめ:介護・販売・物流
40代の転職では「体力的な負担」と「再スタートのしやすさ」がポイント。
介護業界は人手不足により未経験者でも受け入れられやすく、資格取得支援制度も充実しています。
販売職は接客経験が活かせる分野で、年齢を問わず活躍の場があります。
物流業界も拡大中で、軽作業や管理業務など、年齢に応じた働き方が可能です。
これまでの経験と、自分の体力・ライフスタイルに合わせた業界を選ぶことで、無理なく安定した転職を実現できます。
飲食業からの転職を成功させる共通ポイント

年代に関係なく、飲食業から他業種への転職を成功させるには共通の考え方と準備があります。
どの年代においても、単に「経験がない」と諦めるのではなく、自分の強みをどう伝えるかがカギになります。
転職市場では「どう働けるか」が重視されるため、戦略的なアプローチで自分を売り込みましょう。
以下の3つのポイントを押さえておくと、転職成功率は格段に上がります。
- 自分の経験を他業種でも通用する言葉に変換する
- 転職理由をストーリー化する
- 転職エージェントを上手に使う
自分の経験を「他業種で通用する言葉」に変換する
飲食業での経験は
「コミュニケーション力」
「クレーム対応力」
「マルチタスク能力」など、
他業種でも求められるスキルが多く含まれています。
ただし、そのまま伝えても相手には響きません。
重要なのは、これらのスキルを相手の業界で使える言葉に置き換えて伝えること。
たとえば「ホールでの接客」は「顧客折衝」「業務改善提案」などに変換できます。
視点を変えるだけで、あなたの経験は武器になります。
転職理由をストーリー化するテクニック
面接で必ず聞かれる「転職理由」は、納得感のあるストーリーで伝えると印象がアップします。
ポイントは、「これまでの経験 → 気づき → これからの目標」の流れを意識すること。
たとえば、
「飲食業で人を喜ばせる仕事にやりがいを感じていたが、もっと幅広く社会に貢献したいと感じた」
といった具合です。
抽象度を上げ、感情だけでなく、理論的な展開を織り交ぜることで、説得力がある自己PRにつながります。
転職エージェント・スカウトサービスの上手な使い方
転職活動を効率的に進めるためには、エージェントやスカウトサービスの活用が不可欠です。
自分では探しきれない求人や、職務経歴書の添削・面接対策など、プロの視点が加わることで成功率が高まります。
特に飲食業出身者向けのエージェントを選ぶと、経験を的確に評価してくれる企業と出会えるチャンスも。
複数サービスを併用し、自分に合う支援体制を見つけることが重要です。
まとめ|飲食業からの転職は20代・30代・40代すべてにチャンスがある

飲食業からの転職は、決して「不利な選択」ではありません。
20代はポテンシャル、30代は即戦力、40代は経験値と、それぞれの年代に合った強みがあります。
大切なのは、自分の価値を正しく理解し、伝えられるように準備すること。
今の職場で感じている不安や不満は、新しい環境での成長のきっかけになります。
この記事をきっかけに、次のキャリアに踏み出す一歩を踏み出してみてください。